【天橋立一日遊】日本三景7大景點一次看!連接天界與人間的橋樑!
文章最後更新於 2024/05/21
天橋立名列日本三景，自古以來便是旅人們清單上的必去景點。
在天橋立神話中，狹長的沙洲是連接天界與人間界的橋樑，而在人們的想像之下，更成為翱翔於天際的飛龍觀。
雖然同屬於京都府，但與京都市內的古城氣氛是截然不同，位於日本海旁的位置，讓天橋立多了一分悠閒與自然的氛圍，景觀更是讓人心胸開闊且療癒，海之京都的美名可說是名符其實。
天橋立一日遊行程怎麼排?天橋立景點有哪些?看完這篇就知道囉!
天橋立位置
天橋立位於京都府北部的宮津市，為隔開阿蘇海與宮津灣的狹長沙洲，特殊的地理景觀，自古以來便與廣島縣的宮島、宮城縣的松島，並稱為日本三景。
近年更與鄰近區域，共同以海之京都的名稱作為宣傳，吸引大批遊客前往朝聖。
天橋立交通
1.京都到天橋立
電車
圖片來源:JR西日本官網
1) 從京都車站可搭乘特急列車天橋號(Hashidate，はしだて号)，每天有5個班次，約2小時10分鐘可直達天橋立站。
2) 由於直達的天橋號班次較少，旅客可選擇從京都車站搭乘特急列車城崎號(Kinosaki，きのさき号)至福知山站，再轉乘一般電車或特急電車前往天橋立，全程時間加轉車候車約2~3小時。
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巴士
於京都站前巴士站，搭乘丹後巴士可直達天橋立車站前，車程約2小時。
2.大阪到天橋立
電車
圖片來源:JR西日本官網
大阪到天橋立並沒有直達電車，必須先搭乘特急列車東方白鸛號(Konotori，こうのとり号)前往福知山站，再轉乘一般或特急電車前往天橋立站，全程包括候車時間約為2~3小時。
巴士
從大阪站前的阪急梅田三番街巴士站，可搭乘高速巴士直達天橋立車站前，車程約2.5小時。
3.參加天橋立一日遊旅遊團
如果你想從大阪、京都出發，一天搞定海之京都的天橋立及伊根的兩處景點，甚至是多加入美山的行程，那參加旅行團也是一個不錯的方式，不用自己轉車還有專業導遊帶領，對有老人、小孩的家族旅遊來說是相當方便。
Klook海之京都天橋立、丹後半島伊根町、伊根灣遊船一日遊 (大阪出發)
天橋立交通優惠票券
如果你是從大阪關西機場進入日本，那可以選擇「關西廣域鐵路周遊券」、「關西&廣島地區鐵路周遊券」、「關西&北陸地區鐵路週遊券」等三種票券。
除了下飛機後就能搭乘特急Haruka號前往大阪或京都之外，還可以搭乘「京都丹後鐵道」的各式列車自由席，包括上面提到的天橋號、東方白鸛號、城崎號，輕鬆且省錢的前往天橋立。
1.關西廣域鐵路周遊券
票價: 請參考JR西日本官網資訊。
使用期限: 5天
效用: 可遊覽整個關西區域，最遠可到達岡山、四國高松、鳥取，以及紀伊半島的各區，對於一次想走訪各大區域景點的旅客來說是相當划算。
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2.關西&廣島地區鐵路周遊券
票價: 請參考JR西日本官網資訊。
使用期限: 5天
效用: 除了上面關西廣域區域的範圍之外，更延伸至廣島縣，不只可以前往另一處日本三景的宮島，還能到有兔子島之稱的大久野島，與萌到不行的兔子們玩樂唷。
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3.關西&北陸地區鐵路週遊券
票價: 請參考JR西日本官網資訊。
使用期限: 7天
效用:除了西邊最遠可到岡山、鳥取等區域外，更能前往北陸區域，一覽加賀百萬石的武家金澤風華。
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天橋立兩大展望點優惠套票
到天橋立玩，一定會登上天橋立View Land、傘松公園的兩處展望台，官方特別推出了一張套票。
票價: 大人1,200日幣/ 兒童(小學生)690日幣，比原本大人1,530日幣／兒童790日幣優惠許多。
*如果要搭乘天橋立觀光船出示票券還能享優惠。
販賣場所: 天橋立景觀樂園、傘松公園、天橋立車站觀光介紹站、天橋立觀光情報站、宮津市觀光交流中心、天橋立觀光船乘船處
天橋立如何形成?
天橋立主要為沙洲地形，是由於日本海沿岸的對馬海流，將砂礫帶入宮津灣，另外位於天橋立西側的野田川，同時也將砂石帶入了阿蘇海，從兩方堆積夾擊，海中就形成了線型的天橋立沙洲。
天橋立神話
天橋立的形成可說是與日本神話息息相關，共有兩種說法:
1.天橋立原是開闢日本天地的伊邪那岐大神與伊邪那美大神，為了從天界前往人間界所打造的天空浮橋，但在某次伊邪那岐大神睡著時，不小心踢到而倒塌，因此形成如今的天橋立。
2.古老的神代時期，在伊邪那岐與伊邪那美大神創造了日本國土後，高天原的眾神們見到如此美麗的山川，便希望到人間界遊玩，一覽日本國土的美好。
眾神拜託了天御中主神，創造了連接天界與人間界的橋樑，而天御中主神則吩咐，此天橋只可供神明使用，如果濫用則會損壞。
眾神們於是開心的下到人間界，據傳就是如今宮津市的日置一代，並在此遇到許多美麗的女子們。
兩方在初見面後都覺得新奇且開心，一同聊天遊玩，一段時間後女子們發現了神明的天之橋，便拜託神明帶她們到高天原看看神界的風景。
眾神們禁不起請託，便偷偷帶著女子們上到天橋，但吩咐途中絕不可發出聲音。
在天橋上，女子們第一次從天上的角度看人間界，忍不住發出讚嘆聲，就在此時，天橋發出轟隆巨響且崩壞，女子們也被甩回地面上，而倒塌的天橋則浮於海面上形成如今的天橋立。
天橋立一日遊行程安排
天橋立View Land→智恩寺→迴旋橋→天橋立沙洲→元伊勢籠神社→真名井神社→傘松公園
安排天橋立一日遊行程其實很簡單，可以從登上車站旁的天橋立View Land看飛龍觀開始。
下山後參拜智恩寺，再租台腳踏車穿過天橋立沙洲，來到府中區參拜元伊勢籠神社與真名井神社。
最後登上傘松公園欣賞昇龍觀，就能結束天橋立的旅程。
當然反過來也是可以。
天橋立一日遊景點出發
1.天橋立View Land
由於前一天就來到宮津市住了一晚，這天一大早就依照原定計畫，第一個就前往位於文珠山山頂上的天橋立View Land，這裡可是欣賞天橋立美景的必去之地。
要前往山頂無法利用徒步或是車子自行前往，必須從山底下搭乘纜車或是吊椅上山，大人來回票價為850日幣，並且可以進入遊樂園。
這邊建議可以直接買上面介紹的天橋立兩大展望點優惠套票，可以省下一些旅費唷!
如果會有點怕高的人，建議是搭乘纜車，輕鬆的上山欣賞美景，但如果不怕高的人，則建議回程可以搭乘吊椅，能一個人獨攬整片天橋立美景。
才剛走出山頂纜車站，一旁便是欣賞天橋立全景的觀景台。
蜿蜒的天橋立沙洲將海面一分為二，綠樹、海水與藍天白雲，勾勒出最美的一幅畫作，行駛於海面上的船隻，畫下了美麗的弧形漣漪，更為整個畫面增添了一分動態美，日本三景果真是名不虛傳。
但，說好的飛龍呢?
想要看到飛龍，你必須站上這被稱為”胯下窺探台”、紮好馬步，彎下腰從兩腿間來觀看。
頓時間天地倒轉，海面與天空合而為一，天橋立沙洲就如同飛翔於天空中的飛龍一般，也就成為著名的天橋立飛龍觀。
圖片來源:海之京都DMO
在日本的民俗文化裡，就有從胯下看世界時，能夠看到異世界的說法，也就是能看到妖怪或是幽靈，在九州及沖繩的漁夫，據說也會利用胯下觀看的方法，來辨別遠方的船隻是否為幽靈船。
雖然不知道是哪位天才想到用胯下觀看天橋立，但這個方法搭配上了明治時期的觀光熱潮，賦予了天橋立更多的故事性及話題性。
Information
天橋立View Land
營業時間: 每個季節略有不同，請參考官網資訊。
票價: 大人850日幣，兒童(小學生)450日幣，以下免費。
*一位家長可陪同一位嬰幼童免費入園，但第二位嬰幼童須收取兒童票費用。
2.天橋山智恩寺
智恩寺同樣位於天橋立南側的文珠地區，從天橋立View Land下來後順著往天橋立沙洲的指標走，你是絕對不會錯過它華麗且雄偉的山門。
智恩寺的山門也被稱為是黃金閣，主要是在18世紀重新修建時，獲得了櫻町天皇賞賜黃金幫助而得名。
這裡除了是丹後地區最大的山門，也同時是宮津市指定文化財產。
智恩寺建立於808年，本殿供俸的是九世戶文殊菩薩，與奈良縣安倍文殊院的安倍文殊、山形縣大聖寺的龜岡文殊並稱為日本三文殊，自古以來便有許多考生及信徒，前來祈求智慧而香火鼎盛。
參訪者平常無法看到文殊菩薩的本尊，僅有在新年的1-3日、1月10日及7月24日的五天，會特別開放讓信眾膜拜。
智恩寺九世戶傳說
圖片來源:天橋立觀光協會
關於智恩寺的源起同樣有個日本神話。
相傳在伊邪那岐、伊邪那美兩大神創建了日本國土之後，從高天原一覽人間界時，突然發現在宮津地區有隻凶暴的龍在此破壞，讓居民無法好好生活。
在多方商量之下，兩大神跨海求助於中國五台山上的文殊菩薩，文殊菩薩自古以來就是龍的導師，於是跨海前來此處，利用千年時間對龍傳道、教化，而龍也在受到佛法感化後，立誓成為人民的守護神。
這個神話在每年的7月24文殊堂出船祭時，會在海上舞台搭配燈光、煙火、太鼓，以舞蹈的方式重現當時的情景。
智恩寺扇形籤詩
在智恩寺境內種有許多松樹，而樹上似乎掛有許多小裝飾，遠看就如同花朵綻放一般，近看才發現原來是一把把小扇子，這可是智恩寺特殊的末廣扇子(Suehiro)籤詩。
如同神社寺廟的神籤，只要打開扇子就能看到來自神明的籤詩與吉凶占卜，而日本也有把神籤綁於神社內不帶回家的習俗，也就成為這相當具有特色、如花開一般的松樹景色。
智恩寺智惠之輪
位於智恩寺北側的觀光船碼頭，設有一個造型特殊、被稱為知惠之輪的燈籠塔，這原本是當地人為了祈求船隻安全所設立的石燈籠。
不知道從何時開始，便有了個有趣的傳說，認為穿過智惠之輪三次，就能讓頭腦變好，或是獲得文殊菩薩的智慧。
但從現場看來，要全身穿過去反倒顯得有點好笑又有點不切實際。
四軒茶屋與智惠之餅
圖片來源:天橋立觀光協會
在智恩寺的門前參道，有四家特別的茶屋被稱為四軒茶屋，分別是吉野茶屋、彦兵衛茶屋、勘七茶屋、ちとせ茶屋(Chitose)。
他們從300年前開始就受到寺方特許，在門前販售名物智惠之餅，供來訪的信徒及遊客品嚐享用，據說在吃了餅之後就能獲得文殊的智惠及好運。
圖片來源: 海之京都DMO
經過了時代的變遷，各家店除了自己的獨門配方及製作方式之外，更開發出許多不同的特色商品，來此時不妨多試幾家，搭配一杯沁涼甘醇的綠茶、抹茶，為即將出發的天橋立沙洲之旅揭開序幕。
Information
智恩寺
開放時間: 8:00-17:00
票價: 免費
地址: 〒626-0001 京都府宮津市字文珠466
3.天橋立迴旋橋
圖片來源: 海之京都DMO
天橋立沙洲與文珠地區的路面並沒有完全連接，此處也是內海阿蘇海及外海宮津灣的共同水域，中間以一座橋做連接。
這座橋平時乍看之下並無甚麼特別之處，但當有船隻要通過兩水域時，橋面就會做90度旋轉讓船隻通過，多的時候一天可能會開合50次。
經過時不妨觀察一下是否有船隻準備要經過，可以在一旁等候觀看這有趣的景象。
4.天橋立沙洲
圖片來源:海之京都DMO
天橋立沙洲全長為3.6公里，寬度各處不同約為20~170公尺。
你可以選擇徒步來遊覽，但相對的需要花費較多時間，個人推薦可以租輛腳踏車，輕鬆自在的伴著涼風來玩天橋立。
起點處有許多能甲地租乙地還的腳踏車店家，通常單程價格為2小時400-500日幣，讓你可以騎到對面的府中地區還車。
或是可以購買套票，去程騎腳踏車，回程搭乘觀光船，票價為900-1,000日幣，行程相當的自由。
天橋立沙洲上，種滿了約8,000顆的松樹，奔馳於其中一點也不熱，反而是涼風陣陣，相當的舒服。
沙洲兩旁更有許多美麗的沙灘海水浴場，常有許多家族、情侶、大學生來此散步、玩水。
如果走累、玩累了，不妨選個喜歡的沙灘，舒服的坐下感受一下藍天映照於海水上的沁涼，聆聽來自日本海的海潮之聲。
時間接近中午，你可以在沙洲途中找到這家天橋茶屋(はしだて茶屋)。
這裡不只有咖啡輕食，也販售有天橋立的另一個名物海瓜子丼飯。
如果餓了，不妨來這裡試試這別處吃不到的美味，讓你的天橋立之旅，留下更多美好的記憶
天橋立不只是日本沙灘百選，更擠身許多百選行列，包括日本名松、日本之道、日本白砂青松、日本歷史及風土百選等等名號。
如此集眾多名號於一身的景點，在日本恐怕也沒幾個，來到此地不妨放慢腳步、享受悠閒，細細感受其中的自然之美。
5.元伊勢籠神社
穿過天橋立沙洲還完腳踏車，便能來參訪一旁的元伊勢籠神社。
元伊勢籠神社被列為丹後國一之宮，更有元伊勢的稱號，與其起源的神話故事也是息息相關。
在古老的神代時期，於如今籠神社奧宮的真名井原位置，有一座稱為匏宮(Yosa no Miya)祭祀著豐受大神。
在第十代崇神天皇時期，天照大御神曾遷移至此，與豐受大神一同以吉佐宮(Yosa no Miya)的宮號，共同祭祀了四年。
圖片來源:海之京都DMO
在11代垂仁天皇時期，天照大御神才移往伊勢神宮內宮，而豐受大神則在第21代雄略天皇時期，也追隨天照大御神移往伊勢神宮外宮。
籠神社同時成為伊勢神宮內宮及外宮的元宮(元在日文指原來的、之前的)，因此被人們尊稱為元伊勢。
延伸閱讀
兩大神遷往伊勢後，在719年籠神社本宮從奧宮真名井神社(吉佐宮)的位置，遷移至如今的籠神社之地。
主祭神改為天孫彥火明命，宮號改為籠宮(Ko no Miya)，主要是彥火明命曾乘坐以竹子編成的籠船，前往龍宮(海神宮)而命名。
而彥火明命的後代海部氏，也成為籠神社的世襲宮司家族， 舊的匏與吉佐(Yosa)之宮名，則被如今的”與謝(Yosa)郡”和”與謝之海”等地名所繼承。
圖片來源:籠神社官網
身為元伊勢，籠神社的本殿採用與伊勢神宮相同，為最高級別的唯一神明造建築樣式，外圍的欄杆上更裝飾有五色的座玉(青、黄、赤、白、黒)，這可是只有伊勢神宮正殿及此處才會使用的地位象徵，也顯示了籠神社與伊勢神宮，從古自今不可分割的深刻連結。
Information
元伊勢籠神社
開放時間: 7:30~16:30
地址:〒629-2242 京都府宮津市字大垣430
6.奧宮真名井神社
逛完了籠神社可不要馬上離去，因為在它的後面，還有一處真名井神社值得前去一探究竟。
真名井神社是籠神社的奧宮，稍微遠離市鎮觀光區的位置，僅有較少旅客會來此參訪，寂靜的空氣中，更多了一分神秘的氛圍。
神社的本殿同樣為神明造，但其後面的地點更是來此參訪的重點。
真名井神社保留了古代的祭祀方式磐座(Iwakura)，也就是神明寄宿其上的巨石。
在古代還沒有如現今建立神社的時代，人們相信神明是寄宿於巨木、岩石、島及河川等自然萬物，因此會對這些物體進行祭拜神事。
真名井神社的境內，曾出土許多繩文時代的石斧及器具，另外也有彌生時代祭祀用的土器碎片及勾玉，因此證實從繩文時代開始，在這真明井原一帶便有人們居住，並將此視為聖地舉行神事。
磐座的主座是供奉主掌產業、衣食住的豐受大神，另一側的磐座西座則祀奉天照大神、伊邪那岐大神及伊邪那美大神。
仔細想想此處所奉祀的皆為日本的最高神祇，如此組合在在彰顯了此處至高神聖的地位。
2,500年前的古代祭祀場就這樣靜靜地呈現在眼前，除了莊嚴肅穆更安靜地讓人有些畏懼，似乎自己的一絲呼吸都是一種雜音，深怕打擾神明。
天之真名井之水
圖片來源:天橋立觀光協會
在真名井神社旁有一處湧出的真明井之水，據傳是海部家三代祖神天村雲命，在造訪神界高天原時，以黃金的鉢所裝回的神水。
此水據說最早是放在日向高千穗的井中，之後移至此處真名井原的井中，最後才由倭姫命移往伊勢神宮外宮的上御井神社井中。
由於是來自天界之水，因此在名前增加了”天”的名號，據說喝了之後會帶來好運，也曾吸引許多日本名人前來取水飲用。
既然都到此地一遊，不妨喝一口這來自天上之水，為自己增添些許好運吧。
Information
真名井神社
開放時間: 7:30~16:30
7.傘松公園
行程來到尾聲，是時候前往傘松公園一睹天橋立的另一側美景。
傘松公園位於成相山的山腹中，海拔約130公尺，可從山下的府中纜車站搭乘纜車或吊椅，舒適且快速地前往上方觀景台，來回票價為800日幣。
當然有購買套票的話就直接出示就好。
傘松公園的設施規畫得相當完善，除了有咖啡廳、景觀餐廳及伴手禮店之外，其前方的觀景台更是開放感十足，可以毫無遮蔽一覽這被稱為昇龍觀的天橋立美景。
圖片來源:天橋立傘松公園官網
據說從胯下觀看天橋立的傳統，最早是在傘松公園被發明的，因此不免俗的，還是要站到台子上來嘗試一下。
頓時間天地翻轉，天橋立沙洲就如同浮於天空中的天橋，似乎便是曾經高天原通往人間界的那座橋樑。
日本三景的天橋立果然名不虛傳，不只有自然山海美景，更有與日本習習相關的神話故事地點，相當值得一訪。
如果你已經去膩了京都市內景點，或是大阪的雪拚行程，不如安排個一天，造訪位於海之京都的天橋立，相信會讓你的日本之旅有更深刻的體驗。
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