【百岳入門。合歡群峰】新手也能輕鬆爬-合歡群峰一日入手3座百岳

文章最後更新於 2022/07/04

我也想去百岳，該怎麼開始?合歡群峰可說是CP值最高的百岳，就連新手也能輕鬆完成。

你是否曾聽過別人分享爬百岳的心得，秀出各種美照，但自己想出發卻遲遲無法踏出那一步，不知道到底該如何準備，更不確定自己有沒有能力上山。

合歡群峰是最適合百岳新手練經驗值的好地方，沿著台14甲往花蓮方向的路途中處處皆是美景，有高山，有雲海，簡單安排一日遊就能輕鬆刷下三座百岳(合歡主峰、合歡東峰、石門山)。其中最簡單的石門山，只要停好車下車散步30分鐘，走過幾乎沒有困難度的登山步道就能登頂，一座百岳就能輕易到手。

說了這麼多是否已開始心動了呢？接下來就來好好認識合歡群峰吧！

合歡山基本知識

合歡山的名稱由來

據說合歡名稱的由來是因日據時期，日軍在此群聚慶祝「太魯閣征戰役」勝利，便稱此為「合歡」。也有一說因為合歡山是五條溪流的源頭(立霧溪、濁水溪、北港溪、合歡溪、畢祿溪)，原名為「五港泉」而台語發音與日語的「合歡」相似而因此得名。

資料來源:清境旅遊資訊網 

合歡群峰地圖位置

圖片來源: 太魯閣國家公園官網

合歡群峰屬於太魯閣國家公園與合歡山國家森林遊樂區，其位於花蓮縣與南投縣交界處，海拔高度在2300~3400公尺之間。

合歡群峰主要由七座著名的山所組成，包含合歡主峰（3417公尺）、合歡北峰（3422公尺）、合歡東峰（3421公尺）、合歡西峰（3145公尺）、石門山（3237公尺）、石門北峰（3278公尺）、合歡尖山（3217公尺），其中前五座被列為百岳之內，其分級都是屬於A級且偏簡單的類型，基本上花兩天就可以全部完登。

前往合歡山交通

 

圖片來源: 合歡山國家森林遊樂區官網

自行開車

1. 自中部前往

國道6號 → 埔里交流道 → 台14 → 霧社 → 台14甲 → 合歡山

2. 自北部前往

台7 → 台7甲 → 梨山 → 台8 → 大禹嶺 → 台14甲 → 合歡山

3. 自東部前往

太魯閣 → 台8 → 大禹嶺 → 台14甲 → 合歡山

大眾運輸-清境農場合歡山線

圖片來源: 南投客運官網

圖片來源: 南投客運官網

路線時間參考
清境農場 → 國民賓館(起站)~47分 → 武嶺~3分 → 松雪樓~10分→ 小風口(終站)

台中往清境農場交通請參考南投客運官網 

合歡群峰行程規劃

圖片來源: 國家森林遊樂區訂房官網

合歡群峰一共有五座百岳，基本上兩天就可以全部刷完，大部分山友都分成兩部分完成：

路線一 合歡主峰+合歡東峰+石門山+合歡尖山(有餘裕可加入)，總時程約7小時。

路線二 合歡北峰+合歡西峰，總時程約11小時。

這次主要分享的是新手入門款，所以只介紹路線一的一日遊，可以直接當天來回或配合鄰近的清境農場來場兩天一夜的輕旅行。

合歡群峰行前準備

1.入園證與入山證：不須申請

圖片來源: 台灣國家公園入園、入山申請網

根據太魯閣國家公園管理處說明，合歡群峰皆不須申請入園證及入山證。

2.身體狀況

因合歡山步道都位在海拔3000公尺以上，出發前最好有充足的睡眠，頭部保暖也要確實做好，避免在高山健行時容易產生高山症，也因為這次的路線是最輕鬆的百岳行程，除了高度以外都是踏青級的路線，可以趁這個機會多了解自己的一些體能與身體狀況，若不確定自己是否會產生高山症反應，最好還是事先服用高山症相關藥物或請醫師提供建議。

高山症相關資訊及藥物，可以參考玉山單攻篇的行前準備部分有詳細介紹:

【台灣百岳。玉山主峰】第一次爬百岳就玉山單攻?申請、距離及筆記

3.健行裝備

只要準備一個可以裝水和簡單行動糧的小背包即可，需花費時間最長的合歡東峰也僅需2小時左右就能來回，所以不需要背太多東西。

此外，因為合歡群峰步道登山口處大多都有停車場，可以把暫時不需要的補給物品都放在車上，換地點時再重新補充即可。

合歡山一般氣溫都在15度以下，冬季也有下雪的情況，保暖衣物、防風外套以及毛帽都要隨身準備著，以免吹風受寒。

爬合歡山群峰行程分享
這次和幾個朋友約好一同到合歡群峰走走，順便收幾座百岳，主要目的是散步聊天，所以行程非常地隨興，準備了不少零食、飲料一路上想拍照就拍，想停下來吃點東西就吃，完全當成在高山遠足，所以時間拉得有點長。

假日上合歡山時間都一定要提早，非常容易塞車，我們一不小心太晚出發，集合時間拉到10點後才完成，第二天原想去清境走走，就順便留在清境住一晚，可惜第二天下大雨，所以第二天就變成完全沒行程。

時間	地點
06:30	台中出發
09:00	昆陽停車場
10:30	石門山登山口
11:00	石門山登頂
11:30	石門山登山口
12:30	合歡東峰登山口
14:00	合歡東峰登頂
15:00	合歡東峰登山口
15:30	武嶺
16:00	昆陽停車場
16:30	合歡主峰登山口
17:30	合歡主峰登頂
18:30	昆陽停車場

合歡群峰踏青筆記

行程概要

石門山登山口 0k → 石門山(3237 m) 0.7k

合歡東峰山口 0k → 合歡東峰(3421 m) 1.1k

昆陽停車場(3070 m) -1.4k → 合歡主峰登山口0k → 合歡主峰(3417 m) 1.8k

和朋友約昆陽停車場集合，一早來到太魯閣國家公園界碑後，一旁就是昆陽停車場，這裡停車位不少，但假日九點後就很容易停滿，停車場旁有廁所可以稍微小解。

在昆陽周圍的風景相當精采，不趕時間可以多拍幾張高山美景。

再往武嶺方向走就是全台公路最高點，這一段公路天氣好時真的相當美。

我們的行程規劃第一天晚上會住回清境，所以就從離清境最遠的石門山開始慢慢玩回來。

從昆陽停車場到石門山登山口也有10~15分鐘的車程，中間會經過公路最高點-武嶺，可以留點時間上去跟牌樓拍個照留念。

石門山

石門山的位置正好是花蓮縣與南投縣的交界處，步道總長784 m。步道東面較陡，往下看是立霧溪流域，西面則是公路區，可以說是最簡單就能攻下的百岳，因為從登山口出發只要大約30分鐘一路緩上就可以登頂。

石門山停車場 → 石門山登山口 0k → 石門山(3237 m) 0.7k

石門山停車場位在公路的西側，往東跨過馬路是石門山登山口，往西則是合歡尖山登山口，兩座山都不困難，但我們是抱著遠足的心態刷百岳，所以只有往石門山前進。

石門山因為周圍沒有太多遮蔽，所以步道可見的景色相當美，沿途相機停不下來。

步道東面的藍天雲海青草地，這個方向的景色實在太美，花在拍照的時間都比健行還多。

步道西側的景色也是不容小覷，高山公路在好天氣下的色彩真的相當豐富，看著柏油路都能著迷。

沉醉在路途中的風景，花了30分鐘左右不知不覺就攻頂了。下山沿著原步道走回去，大約1小時內就完成，實在是輕鬆到不敢置信。

上圖為實際行走時之紀錄，橫軸為移動距離，縱軸有兩種，綠色線為高度變化，藍色線為時速變化，從圖中可以看出實際移動時，在不同里程時的海拔高度以及當下的移動速度，高度上升幅度越大、速度越慢代表行走難度越高，石門山步道的狀況大致上可維持每小時2~3公里的時速前進。

合歡東峰

第二階段前往合歡東峰，登山口位置離石門山步道才500m左右。

東峰登山口附近也有停車場，但這邊是相當熱門的地段，有瞭望台、有餐廳，再往前一些就是全台最高旅館-松雪樓，假日要找停車位也是要靠一點人品加持。上東峰前別忘了可以在瞭望台先上個廁所，順便看看風景再出發。

合歡山瞭望台 -0.5k → 合歡東峰登山口 0k → 舊滑雪遊客登山䌫車站 → 合歡東峰(3421 m) 1.1k

合歡東峰因為東面坡度較緩，早期曾做滑雪訓練場，還建有滑雪纜車連接到步道起點旁的滑雪山莊，但現在已廢棄。合歡東峰步道一共1056m，起點藏在松雪樓的後方，步道高度差較大約300 m，是此行三座百岳裡難度稍微高一點的步道。

東峰步道的階梯落差稍微高了一點，走起來會微微吃力，但我們一路上看著四周的景色一邊野餐，也不覺得累，走了接近一小時左右來到舊時滑雪纜車站的遺跡處。

走了一個半小時後，翻越最後一個小山丘，總算來到被小樹叢包圍的合歡東峰頂。

合歡東峰頂長的不怎麼樣，但展望也相當不錯，可以看到遠方的合歡主峰以及底下的武嶺。

合歡主峰

完成合歡東峰後回到入口處，再度移動準備前往合歡主峰。因為合歡主峰的入口處沒有停車場，只能選擇停在武嶺或是昆陽停車場，再慢慢走到合歡主峰登山口，因此我們決定經過武嶺休息一下，停到昆陽停車場再走到主峰登山口。

來到武嶺稍微休息一下就忘了時間，沒想到天色已暗，雲層也開始集中，一早的青天白雲景色已不在。

昆陽停車場(3070 m) -1.4k → 合歡主峰登山口0k → 馬雅平台 → 合歡主峰(3417 m) 1.8k

合歡主峰登山口的位置比較尷尬，在公路中間，我們從昆陽停車場一路走在馬路上，走了約1.4k後才走到登山口。

合歡主峰步道一共1795 m，步道平緩上升，適合一般民眾健行踏青，一路上景色也都相當不錯，可惜天色漸暗沒時間好好欣賞。步道一開始經過的馬雅平台，是很多攝影愛好者拍攝銀河的景點之一。

一路上都是繞圈圈的步道慢慢往山頂移動，可以360度看著四周的景色前進。

一路追著太陽跑，走了接近一小時終於到了山頂，正好在夕陽西下前最後一刻到山頂，這次真的太放鬆地慢慢走，可惜了合歡主峰步道沿路的精采景色。有機會還要再來好好的重新走一遍。

一整天下來實際走路時間大約7小時左右，移動距離來回約11k，以百岳的難度來說真的是相當輕鬆的一日遊。

中途有很多機會可以休息，幾乎不需要背行李的行程，一下子就三座百岳入袋，大家也趕緊找個時間上山感受一下相同的美景吧！

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