【台灣百岳。雪山】雪山兩天一夜行程-雪山主峰、東峰一次收集

文章最後更新於 2022/07/04

雪山主峰海拔3,886公尺，為台灣第二高峰，雖然他的名氣可能沒有像第一名的玉山來的響亮，但它的可看度可絕對不會比玉山遜色。這次的雪山兩天一夜行程，更會一次走訪蒐集到雪山主峰及東峰的兩座百岳。

究竟雪山主東兩天一夜行程該怎麼排?上山前又要做哪些準備?山上風景又是如何呢?快跟著我們的文章看下去，一起走一趟雪山主東峰吧!

雪山基本知識

雪山名稱由來

說到雪山，對它的印象是什麼？既然叫做雪山，應該一年四季都被雪覆蓋吧，但其實它和雪的關聯度並沒有那麼大，事實上雪山名稱的由來和音譯比較有關，雪山的名稱歷來也有相當多稱法：

外國人的稱呼

Mt. Sylvia – 西元1867年，英國軍艦Sylvia號行經台灣海域，據說船長以目視發現高聳的雪山，便將山以船命名為「Sylvia」，早期西方相關文獻便以Mt.Sylvia稱呼雪山。

次高山 – 日治時期，日人測量員財津久平等人登上雪山主峰後，並量出高度為12,972英尺，以「台灣第二高峰、僅次於新高山(即為玉山)的山」命名為次高山。

泰雅族人的稱呼

石頭山 – 在志佳陽社（今環山村）的稱呼中，雪山名為「Babo Hagai」，意為「石頭山」，描述雪山頂到處堆積的砂岩塊。

馬哈馬顏山 – 即為Mahamayan之音譯

雪山、雪翁山 – 第三個稱法為「Sekoan」，意為「碎石與裂縫」，音譯為雪高翁，後便簡稱為雪山、雪翁山。

而今日所用的雪山，就是戰後開始延續使用而來。

雪隧的那個雪山就是這個雪山嗎？

雪隧跟雪山的關係，說大不大，說小也不小。雪隧就是雪山隧道，位在新北市坪林區與宜蘭縣頭城鎮間，原本叫做坪林隧道，但後來它經過雪山山脈的末端，而改名為雪山隧道，而雪山則只是雪山山脈最高的一座山峰，彼此間距離有100公里以上，但因為都位於雪山山脈，其實也可以說他們之間有一點小關係。

事實上如果從北部要前往雪山主峰，也都必須通過雪隧才能前往。

雪山主峰位置

雪山主峰位於苗栗縣與台中市的交界處，全境屬於雪霸國家公園內。雪霸國家公園主要分為三個區域，武陵遊憩區、觀霧遊憩區、雪見遊憩區，主要登山口的位置位於武陵遊憩區的武陵農場內。

圖片來源:國家森林遊樂區訂房系統網站

武陵農場交通

1.自行開車

自北部前往
國道5 → 員山(台7) → 棲蘭(台7甲) → 南山 → 武陵遊憩區

自中部前往
國道6 → 埔里(台14) → 霧社(台14甲) → 合歡山 → 大禹嶺(台8) → 梨山(台7甲) → 武陵遊憩區

2.大眾運輸

國光客運

圖片來源:國光客運官網

自宜蘭轉運站搭乘【1751】宜蘭－梨山

宜蘭→武陵農場 07:30、12:40

武陵農場→宜蘭 09:18、14:18

圖片來源:國光客運官網  

自羅東轉運站搭乘【1764】羅東－梨山

羅東→武陵農場 07:00、12:00

武陵農場→羅東 13:49

雪主東行程規劃

雪山山脈一共有19座百岳，以雪山主峰為中心，主要可分為六條路線，都在稜線上行走為主，其中四條都是屬於高難度的路線，而這次要談的就是最簡單的雪東線，其他路線的大致路線列於下表，有能力的再挑戰高難度路線。

路線	入口	途經	花費 時間	備註
雪東線	武陵農場	武陵農場→雪山登山口→七卡山莊→雪山東峰→三六九山莊→雪山主峰	2D1N	最熱門 路線最短
聖稜線(聖稜I線)	大鹿林道	大鹿林道→大霸尖山→素密達斷崖→穆南營地→雪山北峰→雪山主峰→武陵農場	5D up	高難度
四秀線(聖稜O線)	武陵農場	武陵農場→桃山登山口→桃山→品田山→素密達斷崖→穆南營地→雪山北峰→雪山主峰	5D up	高難度
大小劍線(雪劍線)	松茂林道	松茂林道登山口→油婆蘭山營地→大劍山→雪山西南峰→翠池→雪山主峰	4D up	高難度
志佳陽線	環山部落	環山部落→志佳陽大山→雪山主峰	2D1N	雪東線完成前最短路線
大雪線(雪山西稜)	大雪山230林道	大雪山230林道→中雪山→大雪山→翠池→雪山主峰	5D up	高難度

雪山住宿推薦

大部分登雪山主峰的山友沒有刻意挑戰單攻的話，爬雪山前一晚都會先住在距離登山口附近一小時車程內的民宿，選擇並不多，根據價格與距離還有舒適度提供以下參考。

1.武陵國民賓館

圖片來源:武陵國民賓館官網

地址: 台中市和平區武陵路3-1號

訂房專線: 04-25901259#2001

房型: 2~6人房

價格: 3115~8175元，平均每人1,500左右

優點: 附晚餐及早餐，以飯店房型來說算很優惠，地點已位於在武陵農場內，可省去路程並提早適應高度。

缺點: 價格稍高

2.南山村隆達民宿 

圖片來源:南山村隆達民宿官網

地址: 宜蘭縣大同鄉南山村泰雅路七段137號

訂房專線: 03-9809126/ 0911-355198/ 曹先生

房型” 雙人/四人套房，4/6/8/32人通鋪

價格: 1,200/2,200元，通鋪2人以下600元/人，3人以上500元/人

優點: 附早餐，民宿底下就是自營超商，隔壁有全家，茶葉蛋與肉粽都很好吃。

缺點: 距離登山口有1小時車程，設施較簡陋

3.武陵農場露營區

圖片來源: 武陵農場露營區官網  

地址: 台中市和平區平等里武陵路3-1號

露營區專線: 04-25901470

營位參考價目表

優點: 距離登山口最近，變化性高

缺點: 非露營屋遊客須自行搭帳篷，其餘器材、食材費用合計並不便宜

4.七卡山莊

圖片來源: 台灣國家公園入園入山線上申請網站 

地址: 已進入雪東線步道中，須提前申請床位

優點: 可省下第一天約2k的路程

缺點: 設施簡陋，入夜後無燈光

因雪山主東兩天一夜行程已不困難，不建議先住到七卡山莊

雪山主東峰行前準備

1.入園證與入山證：

入山證：雪霸園區已全面免辦入山許可證

入園證：請參照入園線上申請網頁說明填寫，宿營地選三六九山莊

雪霸國家公園跟玉山國家公園的玩法不一樣，是採先搶先贏制，於指定日5~30日前早上7：00起可進行申請，若是熱門路線就要比手速跟網路了。

2.身體狀況：參考玉山單攻篇

3.健行裝備(參考)：

(1) 基本

□ 登山背包 40L

□ 背包防水套

□ 睡袋

□ 餐具

(2) 衣著

□ 排汗內衣褲*2

□ 排汗長袖衣

□ 登山褲

□ 防風保暖外套

□ 備用衣物(放車上下山換)

□ 排汗襪

□ 登山鞋

□ 遮陽帽、毛帽

□ 防水保暖手套

□ 兩件式雨衣

(3) 其他裝備

□ 登山杖

□ 保溫瓶/水袋

□ 太陽眼鏡

□ 頭燈

□ 衛生紙/濕紙巾

□ 乾洗手

□ 相機、手機

□ 行動電源(充飽電)

□ 垃圾袋

(4) 食物

□ 早餐*1、午餐*2、晚餐*1

□ 行動糧

□ 水

(5) 藥品

□ 個人藥品

(頭痛藥、高山症藥、B群、眼藥水、護唇膏、乳液)

□ 防曬乳

(6) 最重要的

□ 入園證(2份)

□ 身分證

雪山兩天一夜行程分享

Day 1		Day 2
時間	地點	時間	地點
08:00	武陵賓館 早餐	02:40	369山莊 出發
10:00	雪山登山口	03:00	黑森林
11:20	七卡山莊 午餐	04:30	雪山圈谷
11:50	七卡山莊 出發	05:20	雪山主峰
13:35	哭坡 休息	06:30	雪山圈谷
14:00	哭坡 出發	08:30	369山莊 早午餐
15:00	雪山東峰	10:10	369山莊 出發
15:20	拍照後出發	11:00	雪山東峰指標
16:30	369山莊	11:40	哭坡觀景台
18:30	晚餐	12:40	七卡山莊
20:30	看星空 就寢	13:35	雪山登山口

雪山主東兩天一夜行程筆記

路線概要

圖片來源: 台灣國家公園入園入山線上申請網站 

Day 0 武陵國民賓館住宿

Day 1 武陵賓館→雪山登山口0k→七卡山莊2.0k→哭坡觀景台4.0k→雪山東峰 5.1k→三六九山莊7.1k

Day 2三六九山莊7.1k→黑森林7.8k→水源岔路8.9k→雪山圈谷9.8k→雪山主峰10.9k

Day 0

海拔：武陵國民賓館 約2000m

雪山主東峰雪東線正式出發的前一天，先到武陵農場內的武陵國民賓館住一晚，減少出發時的移動時間並提早適應海拔高度。

武陵農場入園資訊 

地址: 台中市和平區平等里武陵路3-1號

票價: 全票平日 130元，假日 160元

入園車輛費: 大型車 80元，小型車 50元，機車 10元

Day 1

行走距離：7.1k

高度變化：雪山登山口2140 m → 雪山東峰3201 m = 1061 m

圖片來源:雪霸國家公園資訊網

住武陵賓館的好處就是可以睡飽飽，再配上選擇樣式多的buffet吃飽飽後再慢慢前往登山口，第一天的一早就在豐盛的早餐下開始，但也不能太晚到登山口，因為雪東線是非常熱門的入門級百岳路線，所以停車場很容易就會停滿了。

從武陵賓館前往雪山登山口的途中會經過武陵農場遊客中心，接著會經過觀魚臺，是可以觀賞國寶魚-櫻花鉤吻鮭的好地點，不趕路的話可以稍微停下來仔細看看。

雪山登山口停車場 → 大水池 → 雪山登山口0k

雪山登山口處一共有三處停車場，時間太晚可能都會沒位置停，盡量要早點到卡位。

到雪山登山口服務站後，管理員會出來確認入園證以及身分證件，記得入園證要印兩份，一份給管理員一份自己留存，上面會寫床位。在疫情發生前還會有10分鐘的登山前講習，但現在暫時取消。

雪山登山口服務站門口會有許多資訊，最重要的各水源處儲水狀況都在公佈欄上，一旁還有公共廁所可以使用，裝備檢整完成後就可以出發。

在雪山登山口一旁有IG打卡熱點大蓄水池，也有人特地到登山口拍個網美照就離開。

雪山登山口(2140 m) 0k → 七卡山莊(2463 m) 2k

拍完網美照後正式進入雪東線步道，最開始的步道是呈現緩上升的輕鬆路線，接著走個1小時就到了2k的七卡山莊。

七卡山莊名稱的由來，有一說是早期的登山口位置在更底下，從登山口到七卡山莊的距離為7k，故命名為七卡，也有一說是古泰雅獵場的音譯而來。總之少了那5k幸福指數大幅提升。

登山前的準備事項絕對要記得把水源確認列進去，當時還是新手，上山前就準備了一整天需要的水量，約3公升，結果到七卡才發現根本喝沒幾口就有補水站，白白多背了好多重量走了2k。

七卡山莊的設備也都很完善，有床、有餐廳、還有廁所，可以好好的休息一陣子。

七卡山莊(2463 m) 2k → 哭坡觀景台(3000 m) 4.0k → 雪山東峰(3201 m) 5.1k

離開七卡後接下來是第一個小小的挑戰，2k的距離，海拔高度上升將近600m，大部分都是之字階梯路線，會開始有一點累的感覺，而且大部分都是碎石坡，鞋底若太軟會很容易有腳底按摩的感覺。

這2k距離不遠，困難度不大，但也花了一個半小時左右才到觀景台。不管是要上哭坡或下哭坡的山友，大部分的人經過都會休息一陣子再出發。

哭坡名稱的由來，也是因為前面那之字碎石坡走了這麼久，沒想到前方還有個更陡峭的山坡要走，而這裡也已進入海拔3,000m的高度，讓人看了會想哭，但事實上經過後面幾座山的歷練後，哭坡其實只算很入門級的小山丘而已。

在觀景台恢復體力補充能量後，爬上看似陡峭但事實不困難的哭坡後，回頭望去景色相當宜人。

上哭坡後大約有400m左右的道路都是上下交替，這種路比連續上升還難走許多，但還好高度落差都不大。

自哭坡起走了約1.1k的距離，實際大約花1小時左右，就來到了雪山東峰與三六九山莊的叉路，距離雪東線第一個百岳就要到了。

從岔路到東峰頂不用3分鐘，幾乎所有人都把大背包先放在路旁，直接上東峰拍照再回頭背行李。

在東峰頂可看到前方隔天準備攻略的雪山主峰，右下角則是今晚的宿營地-三六九山莊。

雪山東峰(3201 m) 5.1k → 三六九山莊(3100 m)7.1k

下東峰後，山莊就在不遠處，2k的距離，一路緩坡向下，一小時內就可抵達山莊。

到山莊時間還早，簡單休息後準備晚餐後天色也漸黑，第一天的行程就到此結束。夜晚的山莊因為海拔關係氣溫也相當低，保暖衣物都要準備好，睡袋也要盡量挑選適合低溫使用，不然晚上會越睡越冷。

三六九山莊名稱由來，是位於舊時測量海拔3690m(修正後為3666m)的本諾夫山山腰處,，因而取名三六九山莊。三六九山莊的缺點是比較老舊，腹地較窄，每人床位空間僅一個睡袋的寬度，翻身就會和旁邊的人接觸到，但水源與廁所等設備都還是有的。

上圖為實際行走時之紀錄，橫軸為移動距離，縱軸有兩種，綠色線為高度變化，藍色線為時速變化，從圖中可以看出實際移動時，在不同里程時的海拔高度以及當下的移動速度，高度上升幅度越大、速度越慢代表行走難度越高。

日落後沒多久已出現滿天星斗，在沒帶腳架的條件下亂拍一通，還是有模有樣的。

Day 2

行走距離：14.7k

高度變化：三六九山莊3100 m → 雪山主峰3886 m = 786 m

          雪山主峰3886 m → 雪山登山口2140 m = 1746 m

三六九山莊(3100 m) 7.1k → 黑森林(3200 m)7.8k → 水源岔路8.9k → 雪山圈谷(3500 m)9.8k

第二天因為距離較長，所以凌晨就要摸黑出發，約兩點就起床整理，大部分行李都可以先放在床位上，只要準備個攻頂包就可以出發，凌晨氣溫偏低，保暖防風衣物都要穿在身上。

半夜上山時頭燈相當重要，特別是一開始出發沒多就會到看不見天空的黑森林，這邊的路徑並不難找，但因視線不佳，有時候某些岔路很容易迷路，但幸好有前人在一段距離容易走錯的位置都有貼上反光條，用頭燈照一下都很容易看到前方的道路，如果不確定到底是不是走在正確的路徑上，記得看看前方是否有反光條。

在黑森林中大約走了2k左右，從一開始的泥土路到後面變成碎石為主的碎石路。經過黑森林水源岔路後，已經可以看到天空了。

雪山圈谷(3500 m) 9.8k → 雪山主峰(3886 m) 10.9k

雪山圈谷的形成，表示台灣曾經經歷過冰河時期，圈谷即為冰斗，是典型的冰河地形，地質學家在雪山發現了大大小小35個圈谷地形，最著名的就是一號圈谷，也就是出黑森林後到雪山主峰的這段區域。

自圈谷底部到雪山主峰這段路程有1.1k，個人認為這是雪東線裡最困難的一段，在1.1k內爬升接近400m，而且都是容易滑動的碎石步道，走起來相當吃力。

靠近主峰的最後一小段路上有許多奇形怪狀的玉山圓柏，可惜當時去霧氣很重，視野不佳。

在這最後的碎石路奮鬥了將近一小時，總算來到此行的重點-雪山主峰，原以為早出發可以欣賞日出還滿懷期待，結果迎來的是白牆一片，但也總算完成了第二高百岳攻頂的任務。

在山頂又沒出太陽，氣溫與濕度的加成下相當寒冷，既然沒風景欣賞就速速下山。

沒想到下山後霧氣開始慢慢散去，等走到圈谷底部後竟然出大太陽了，看到藍天綠地的圈谷果真驚奇，突然想衝回山頂重新拍更好的照片，但也許上山霧氣又回來也不一定，所以放棄這個念頭。

原本辛苦的上坡在回頭時都變為輕鬆的下坡，陽光的出現使得景色都活躍了起來。

回山莊收拾行李慢慢下山，從哭坡開始原本微陡上的碎石路轉為傷膝蓋的下坡路，雖然不怎麼累，但雙腿承受的力量增加許多，建議還是配戴護膝會減少許多下坡的受力。

經過兩天難度稍微增加的雪東線行程，雖然過程中並非時時都有美景可看，有點期待的日出也在大霧下直接宣告失敗，但這就是登山的樂趣所在，不可能每次都看到想看的景色，就是要出奇不易才會印象深刻，雪山群峰還有許多未完成，下次來時也許天氣會更好也不一定。台灣前兩高的山都已完成，接下來還有許多未曾到過的地方值得探索。

更多台灣百岳登山文章

【台灣百岳。奇萊南華】新手也能爬?奇萊南華兩天一夜必看黃金大草原

【台灣百岳。玉山主北峰】1000元視角，玉山前四峰兩天一夜筆記

【南湖大山】一窺2000塊上的帝王之山-南湖群峰四天三夜全攻略

【嘉明湖、向陽山、三叉山】嘉明湖三天兩夜行-申請、行程與實走筆記

【台灣百岳。大霸尖山】500塊在這裡!大霸群峰三天兩夜行程筆記

【台灣百岳。玉山主峰】第一次爬百岳就玉山單攻?申請、距離及筆記

【百岳入門。合歡群峰】CP值最高、新手也能輕鬆爬，一天入手3座百岳

【小百岳李棟山】你看「咒」了嗎？李棟山大混山縱走